狗狗的安定訊號是什麼？飼主必懂的毛孩身體語言全解析
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狗狗的安定訊號是什麼？飼主必懂的毛孩身體語言全解析
狗狗打哈欠、舔鼻子、轉頭走開，這些看似不經意的小動作，其實是牠們在傳遞「安定訊號」（Calming Signals）一套由挪威訓犬師 Turid Rugaas 歸納出的身體語言，用來緩和自己或對方的緊張情緒、避免衝突。本文整理常見的安定訊號種類、狗狗為什麼會做出這些動作，以及飼主看到時該如何正確回應，幫助你更讀懂毛孩的心情與需求。
什麼是安定訊號？
安定訊號是狗狗天生就會使用的一種溝通方式，目的是緩和緊張氣氛、降低衝突機會，可以用在狗狗自己感到有壓力的時候安撫自己，也可以用來安撫對方（不管是另一隻狗或是人類），讓現場的緊張感降低。
這套觀察最早由挪威訓犬師 Turid Rugaas 在 1980 年代開始有系統地紀錄，她長期觀察狗狗與狗狗、狗狗與人之間互動時出現的細微動作，發現這些動作有共通的「化解緊張」功能，因此整理出「Calming Signals」這個名詞，中文通常翻譯為「安定訊號」或「安撫訊號」。
常見的安定訊號有哪些
狗狗的安定訊號種類不少，強度和明顯程度也因狗而異，以下整理幾個飼主日常最容易觀察到的表現：
| 安定訊號 | 常見情境與說明 |
|---|---|
| 打哈欠 | 狗狗明明沒有睡意卻打哈欠，常是在緊張或壓力情境下自我安撫，例如看醫生、被陌生人靠近時。 |
| 舔鼻子 / 舔嘴巴 | 快速伸舌頭舔一下鼻頭或嘴巴周圍，常出現在狗狗感到不確定或有點緊張的時候。 |
| 轉頭 / 撇開視線 | 刻意把頭轉開、避免直視對方，用來表示自己沒有敵意，也是想緩和氣氛的訊號。 |
| 走弧線接近 | 狗狗不會直直朝對方走過去，而是繞一個弧形靠近，避免正面對衝造成壓力。 |
| 放慢動作 / 定格不動 | 突然放慢腳步或原地靜止不動，通常是在評估情境或表示自己沒有威脅性。 |
| 聞地板 | 看似漫不經心地低頭聞地上，其實也可能是狗狗在轉移注意力、緩和自己的緊張。 |
| 坐下 / 趴下 | 在互動中突然坐下或趴下，是降低自己姿態、釋出善意的表現。 |
| 眨眼 / 瞇眼 | 比平常更頻繁地眨眼或瞇起眼睛，也是一種柔和、非威脅性的訊號。 |
| 甩動身體 | 沒有洗完澡卻像甩水一樣抖動全身，常出現在緊繃情境結束後，像是在「重開機」釋放壓力。 |
狗狗為什麼會做出安定訊號
安定訊號的核心功能可以歸納成兩個方向：
1. 安撫自己
當狗狗面對陌生環境、突發狀況或感到不確定時，這些小動作能幫助牠們自己緩和情緒，是一種自我調節壓力的方式。
2. 安撫對方、避免衝突
狗狗之間、或狗狗對人類釋出安定訊號時，通常是在表達「我沒有敵意」「我們可以放輕鬆」，藉此降低對方的警戒心，避免情況升溫成吠叫、攻擊等更激烈的反應。
值得注意的是，安定訊號通常不會單獨出現，飼主觀察時建議整體看狗狗當下的情境與一連串動作，而不是只看單一個動作就下判斷。
飼主看到安定訊號該怎麼回應
當你發現狗狗出現安定訊號時，代表牠可能正在感受到某種壓力或不確定感，建議飼主可以這樣做：
- 先觀察情境：留意狗狗當下面對的是什麼刺激，例如陌生人靠近、大聲的噪音，或是和其他狗狗互動。
- 適度拉開距離：如果可以，讓狗狗和壓力來源之間保持一點距離，給牠空間緩和情緒。
- 避免強迫互動：不要硬把狗狗推向牠正在迴避的人、狗或情境。
- 不要處罰安定訊號：打哈欠、轉頭這些動作是狗狗在嘗試化解緊張，不是不聽話，處罰反而可能讓牠更難表達壓力。
- 持續累積觀察：每隻狗表現方式略有不同，多觀察自家毛孩在不同情境下的反應，有助於更快辨識牠的狀態。
常見問題 QA
狗狗的安定訊號是什麼？
安定訊號（Calming Signals）是狗狗用來緩和自己或對方緊張情緒、降低衝突機會的一系列身體語言，像是打哈欠、舔鼻子、轉頭、放慢動作等，是挪威訓犬師 Turid Rugaas 在觀察犬隻行為後歸納出的概念。
狗狗打哈欠一定是想睡覺嗎？
不一定。狗狗清醒、沒有睡意時打哈欠，常常是在釋放壓力或安撫自己的情緒，屬於安定訊號的一種，飼主可以觀察當下情境來判斷。
看到狗狗出現安定訊號時，飼主該怎麼做？
建議先停下手邊動作，觀察狗狗當下面對的情境，適度拉開距離、降低刺激來源，讓狗狗有空間自行緩和情緒，避免強迫互動或處罰。
安定訊號和害怕、生氣的表現一樣嗎？
安定訊號本身是狗狗嘗試化解緊張的方式，但如果訊號沒有被理解或情境持續升溫，狗狗的壓力可能會累積，進一步出現害怕或防禦性的行為，因此及早辨識安定訊號有助於預防衝突。